গ্রিন স্মুদি

গ্রিন স্মুদি

রেসিপি ও ছবিঃ রুশনা চৌধুরী

উপকরণঃ কলা (ছোট আকারের) ১টি
ব্রকলি (শুধুমাত্র ফুলের অংশ বা ফ্লোরেটস) ১/৪ কাপ বা ২-৩টি টুকরো
কেইল বা যেকোনো সবুজ শাক ১/৪ কাপ বা এক মুঠো (ঐচ্ছিক)
তরল দুধ ১ কাপ
টক দই ১ টে চামচ
মধু বা চিনি ১ টে চামচ (ঐচ্ছিক)

তায়্যিব (TAYYIB) মানেই খাঁটি, পবিত্র ও হালাল। “তায়্যিব” এটি আপনার আস্থার ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম। তায়্যিব-এ আপনি কেনাকাটা, বিভিন্ন তথ্য ও বিভিন্ন সেবা পাবেন। “তায়্যিব” থেকে আমাদের রেসিপি প্ল্যাটফর্মের পথচলা শুরু হয়েছে। আমরা বিশ্বাস করি, পবিত্র ও হালাল জীবনযাপনের মূল ভিত্তি হলো আমাদের প্রতিদিনের খাবার। তাই আপনার রান্নাঘরকে আরও সমৃদ্ধ, বিশুদ্ধ এবং আনন্দময় করে তুলতেই আমরা নিয়ে এসেছি “তায়্যিব রেসিপি“।

আমাদের সেবা ও বিভাগঃ বাংলাদেশ (স্থাপনা/দেশ–বিষয়ক তথ্য), খাঁটি (ভেজালমুক্ত ও প্রাকৃতিক পণ্য), বাগান (চারা, বীজ ও প্রাকৃতিক চাষ সামগ্রী), রেসিপি (ঘরোয়া/ঐতিহ্যবাহী রান্না), সাহিত্য (গল্প, কবিতা, প্রবন্ধ), ইসলাম (ইসলামিক জ্ঞান) ইত্যাদি। আপনাকে বিভিন্ন উন্নত সেবা দেওয়ার জন্য আমাদের নতুন ওয়েবসাইট তৈরির কাজ বর্তমানে চলমান রয়েছে।

বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন www.tayyib.org

তৈরি করার নিয়মঃ প্রথমে সব উপকরণগুলো একটি ইলেকট্রিক ব্লেন্ডারে নিন। মিশ্রণটি একদম মিহি ও মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ভালো করে ব্লেন্ড করুন। যেহেতু পাকা কলা এমনিতেই বেশ মিষ্টি হয়। তাই আলাদা করে মধু বা চিনি যোগ না করলেও এটি খেতে চমৎকার লাগে। তবে আপনি যদি অতিরিক্ত মিষ্টি পছন্দ করেন। তবে সামান্য মধু বা চিনি মিশিয়ে নিতে পারেন। ব্লেন্ড করা হয়ে গেলে গ্রিন স্মুদি।